Ukusne salate za mršavljenje

Kazalo članaka

  • Ukusne salate za mršavljenje
  • Najbolji recepti zdrave salate

Ukusne salate za mršavljenje

Kada Želiš li izgubiti oni kilograma koje su vam preostale, nekoliko je opcija toliko dobrih kao salate Smršavjeti. Osim što su zdravi i jednostavni za pripremu, vrlo su praktični kada želite pojesti nešto ukusno u kratkom vremenu i mogu vas u potpunosti napuniti..

Najbolje je što budući da su napravljeni od zdravih sastojaka, možete jesti velike porcije sa sigurnošću da ih unosite niske kalorije.

Najbolji recepti zdrave salate

Ovaj put vam donosimo nekoliko jednostavni i ukusni recepti, čija će vam potrošnja pomoći da budete bliže onoj vitkoj figuri s kojom ste oduvijek sanjali.

  • Salata od artičoke i masline. Ove su namirnice izvrsne za poboljšati probavu i počnite brže bacati sve ono što vam više nije potrebno kad zatrebate metabolizam je odgovoran za apsorpciju svojih hranjivih sastojaka. Jednostavno izrežite dvije glavice artičoke na tanke listove i pomiješajte ih u posudi s 500 gr. maslina. Dodajte kapljicu maslinovog ulja i pripremite se za okus.
  • Salata od salate s rotkvicama i krastavcima. Ovo je jedna od salata za smršaviti, najsvježije što možete konzumirati. Izrežite veliku salatu, zajedno s četiri rotkvice i četiri narezana krastavca. Dodajte igru ​​nekoliko limuna koji se dobro šire po povrću, kako bi ih prirodno začinili. Možete dodati i malo balzamičnog octa.
  • Salata od tune s povrćem. Idealno za unošenje malo proteina, a masnoću ostavljamo po strani. Dobro ocijeđeni sadržaj limenke tune prelijte vodom, dodajte rajčicu narezanu na kockice zajedno s graškom, kukuruzom i mrkvom u komadima. Dobro promiješajte i završite s prskanjem balzamičnog octa. Dodajte papar po ukusu i uživajte.

Primijenite u praksi njihovu pripremu ukusne salate za mršavljenje u svakodnevnim obrocima i vrlo brzo shvatit ćete koliko možete smršavjeti zdravom i ukusnom prehranom.

  Sažetak Naziv članka Ukusne salate za mršavljenje Opis Kada želite izgubiti višak kilograma, nekoliko je opcija toliko dobrih kao salate za mršavljenje. Otkrijte najbolje recepte. Autorica Natalia

Interakcije s čitateljima

Ostavite Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here